NSND Hồng Vân được tư vấn chế độ ăn giảm 14 kg
Hôm nay, nghệ sĩ Hồng Vân đón tuổi 57. Chị dành nhiều thời gian cho nghệ thuật và đào tạo lớp diễn viên trẻ, đồng thời cũng chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống bên gia đình, bạn bè. Năm nay, Hồng Vân đã giảm thành công 14 kg, tự tin với cân nặng 86 kg. Chị diện sơ mi họa tiết và quần ống loe đỏ, nhận được nhiều lời khen trẻ trung từ khán giả. Hồng Vân cho biết quá trình giảm cân nhờ vào lộ trình khoa học của bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng, bao gồm việc hạn chế thực phẩm tăng cân, giảm tinh bột và tăng cường rau xanh. Bác sĩ đã hướng dẫn chị từng bước để tiêu mỡ một cách khỏe mạnh. Hồng Vân cảm thấy được động viên từ gia đình và bạn bè trong hành trình giảm cân. Trước đó, vào năm 2021, chị cũng đã thử thách giảm 10 kg khi đóng phim "Gái già lắm chiêu V".
Diễn viên Hồng Vân đã giảm khẩu phần đường và tinh bột, tích cực tập luyện và tham gia liệu trình giảm cân tại thẩm mỹ viện. Trong ba tháng, cô thường xuyên cập nhật tình trạng giảm cân, chia sẻ những khó khăn và cảm giác ê ẩm. Dù bận rộn với các dự án, cô vẫn cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng chỉ giảm được 3 kg. Hồng Vân nổi bật với trang phục quần xanh, áo sơ mi chấm bi hoa, cùng các phụ kiện như khuyên tai, vòng cổ và vòng tay ngọc trai, tạo nét phong cách thập niên 1980-1990. Cô tự tin hơn nhờ nâng cấp diện mạo, thu hút nhiều show sự kiện và làm đại diện thương hiệu. Hồng Vân, sinh năm 1966 ở Bắc Ninh, đã có sự nghiệp ấn tượng tại Nhà hát kịch Sân khấu nhỏ TP HCM và được phong tặng danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân năm 2012. Cô kết hôn với diễn viên Lê Tuấn Anh và có ba con.









![]()
Source: https://vnexpress.net/nsnd-hong-van-duoc-tu-van-che-do-an-giam-14-kg-4610167.html